Erhöhung der Ausdauer
Man kennt die Qualitäten der Elektrostimulation für die Muskelrehabilitation und die aktive Erholung im Rahmen von sportlichen Aktivitäten, aber man spricht weniger von den Möglichkeiten, die Ausdauer dank der Verwendung von Elektrostimulationsgeräten von Sportelec zu steigern.
Die Marke hat speziell Programme für dieses Ziel des Muskeltrainings entwickelt. Wenn man bei der Elektrostimulation von Ausdauer spricht, zielt man speziell auf die Muskeln ab, aber wir werden sehen, dass die durch Strom gesteigerte Ausdauer der Muskeln auch eine Auswirkung auf die Ausdauer des gesamten Organismus des Sportlers hat. Bei Ateminsuffizienz spricht man daher von Elektrostimulation, da die Entwicklung der Muskelmasse, insbesondere beim Gehen, eine direkte Auswirkung auf die Ausdauer des Patienten bei der Fortbewegung hat. Die Ateminsuffizienz ist schwer zu behandeln und führt aufgrund des Muskelabbaus nach und nach zu einem Verlust der Mobilität. Muskeln haben die Besonderheit, dass sie nur existieren, weil man sie benutzt, ansonsten verschwinden sie, nachdem sie nach und nach verkümmert sind. Daher die Idee der Therapeuten, die Elektrostimulation zu nutzen, um verkümmerte Muskeln wieder zu beleben und die Bewegungsfähigkeit der Patienten wiederherzustellen. Die geringe Gehfähigkeit dieser Personen erlaubt es ihnen nicht mehr, ihre Muskelmasse zu erhalten, da es sich sehr oft um sehr alte Menschen handelt, deren kardiorespiratorische Kapazität gering ist.
Durch die Wiederherstellung der Muskelmasse beginnen sie nicht nur wieder zu gehen, sondern entlasten auch ihr Herz, das trotz schlechter Sauerstoffversorgung wieder eine Anstrengung zulässt.Es besteht also ein Zusammenhang zwischen der Muskelmasse und der Fähigkeit, sich körperlich anzustrengen. Je gesünder und entwickelter die Muskeln sind, desto weniger muss sich das Herz anstrengen, um sie zu nutzen, und desto größer ist die Leistung. Im Radsport wird beispielsweise die Übersetzung des Fahrrads der Fahrer während des Trainings an bestimmten Steigungen erhöht, um sie zu zwingen, mehr Muskelkraft zu entwickeln, als sie normalerweise bei ihrer üblichen Übersetzung verwenden würden. Dabei bauen sie Muskelkraft auf, während sie gleichzeitig ihr Herz trainieren und ihre Muskelausdauer steigern.
Es besteht also ein großes Interesse daran, die Ausdauerprogramme Ihres Sportelecs zu nutzen, da die Wiederholung der Trainingseinheiten Ihre Muskelkraft lokal erhöht und Ihre körperlichen Anstrengungen und die Steigerung Ihrer Leistung erleichtert.
